शादी, पार्टी में तो खड़े होकर भोजन करना कल्चर का हिस्सा बन गया है, लेकिन ऑफिस और घर में हम ऐसा अपनी मर्जी से और सुविधा के हिसाब से करते हैं.
क्या खड़े होकर खाना खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है ? आइए जानते हैं सच्चाई
खड़े होकर खाना खाने से शरीर का पॉश्चर बिगड़ जाता है। हम जब खड़े होकर खाना खाते हैं, तो कभी-कभी बहुत ज्यादा झुकने लगते हैं। अगर रोज ही हम ऐसा करते हैं, तो इसका असर रीढ़ की हड्डी पर पड़ सकता है। इसलिए हमेशा सुखासन की मुद्रा में ही भोजन करें।
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क्या होता है जब आप लगातार तक खड़ी होकर खाना खाती हैं
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ज्यादा नीम के पत्तों के सेवन से शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते है। हालांकि, सेवन करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य लें।
ज्यादा नीम के पत्तों के सेवन से इम्यूनिटी Source सिस्टम खराब हो सकता है और कई तरह की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। इसके अधिक सेवन से इम्यून सिस्टम को एक्टिवेट करके ऑटोइम्यून बीमारियों का खतरा होता है।
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